Sind Sie bereit zum Abnehmen?LieblingsrezepteAls Forumsnutzer können Sie kostenlos bis zu 25 Weight Watchers Rezepte in Ihren Favoriten speichern!
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Erfahren Sie, wie sie es geschafft haben.
Lesen Sie, wie unsere Treffen hilfreich für Ihre Abnahmeerfolge waren.
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Power pur durch Ausdauertraining
Als Daniela beschloss, mit dem Joggen anzufangen, besaß sie kein einziges Paar Turnschuhe – heute ist die sportliche Fußbekleidung das Einzige, was die fröhliche Hamburgerin noch in einer großen Größe kauft. |
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Spaß an ausgewogener Ernährung
Viele Jahre hat Anne nur nach dem Lustprinzip gegessen – viel Süßes, viel Fettiges. Der Genuss blieb dabei trotzdem auf der Strecke, denn die 31-Jährige legte immer mehr Gewicht zu. Mit 22 Kilogramm weniger setzt sie heute auf eine schlanke Gute-Laune-Küche. |
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Als Naschkatze zum Traumgewicht
Früher belächelten Esther und ihr Mann frisch gebackene Eheleute, die nach der Hochzeit an Gewicht zugelegt haben. Nachdem sie verheiratet waren, traf sie dasselbe Schicksal … |
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Der Traum von New York ...
Christian läuft und läuft – genau wie seine Abnahme. Seitdem fühlt er sich wohler in seiner Haut, ist ausgeglichener und besser gelaunt. Beim neu entdeckten Lieblingssport kann er nicht nur hervorragend abschalten, er hat ihm auch zur Form seines Lebens verholfen. |
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Mehr Genuss, weniger Kilos
Carolin dachte immer, dass sie in Sachen Ernährung alles weiß, alles richtig macht: Doch bei Weight Watchers lernte sie dazu und nahm zehn Kilogramm ab. Ihre geliebte japanische Küche passt prima zum neuen Ernährungsstil. |
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Zwei Hochzeiten und eine Abnahme
Nach der Geburt ihres zweiten Kindes macht Ulrike
Nägel mit Köpfen: Die während der Schwangerschaft zugelegten Pfunde will sie in der Stillphase loswerden: „Stillen macht zwar an sich hungrig. Doch wenn man sich ausgewogen ernährt, geht das Gewicht schnell wieder runter.“ |
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Ein Bikini-Traum wird wahr
„Was hat sich in Ihrem Leben verändert?“, wird Janina im Erfolgsbogen für ihr Fotoshooting bei Weight Watchers gefragt – und die 23-Jährige hat darauf nur eine Antwort: „Alles!“ |
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Ich wusste: Es wird klappen
So Jeanette über ihren ersten Eindruck vom Einzelcoaching. Heute will sie ihren Coach am liebsten nicht mehr gehen lassen! |
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Der Kick fürs Wunschgewicht
Lehrerin Iris fiel es oft schwer, mit den lebhaften Kids an ihrer Grundschule mitzuhalten. Inzwischen ist sie in Topform – dank der Abnahme von 18 Kilogramm und einer super Kondition, die sie einem „knallharten“ Trendsport verdankt: Kickboxfitness. |
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Mit kleinen Schritten zum großen Ziel
Karin und Weight Watchers, das ist die Geschichte einer langen Beziehung: Vor 30 Jahren hat die heute 57-Jährige ihr erstes Treffen besucht – und wurde damals prompt Gold Mitglied. |
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Kürzlich vorgestellte Geschichten |