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„Jetzt schäme ich mich nicht mehr“
Nachher
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Vorher
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| Name |
Patrick |
| Alter |
20 |
| Größe |
1,95 m |
| Vorher |
155 kg
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| Abnahme |
50 kg
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| Nachher |
105 kg
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„Ich war es leid, dass Leute mich ansehen, weil ich so dick bin!“
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Kaum vorstellbar: Patrick wiegt heute 50 kg weniger! Mit neuem Selbstbewusstsein sucht der 20-Jährige nun die große Liebe.
Genug von komischen Blicken
Patrick wollte immer zum Schwimmen gehen. Doch mit seinen überflüssigen Pfunden
traute er sich nicht so richtig in die Badehose. „Ich war es leid, dass Leute mich
ansehen, weil ich so dick bin!“ Noch weniger Lust hatte er, in der Öffentlichkeit
über sein Gewichtsproblem zu sprechen. Ein Weight Watchers Treffen kam also nicht
infrage. Doch nach unzähligen gescheiterten Ideen schlug seine Mutter Weight Watchers
Online vor. Nach nur wenigen Klicks hatte Patrick raus, wie einfach und schnell
sich der Programm-Manager
nutzen lässt, um jeden Snack, jedes Getränk und jede Mahlzeit auf einen Blick zu
verfolgen. Noch besser gefiel ihm der
Gewichtsverlauf,
denn bereits nach kurzer Zeit sah er sein Gewicht schwinden – auch virtuell.
„Meine Freunde waren super"!
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„Für sie war es klar, mich zu unterstützen. Auf Partys war es kein Thema, dass ich keinen Alkohol trank. Im Prinzip war ich seit der Schulzeit übergewichtig, und lernte erst mit Weight Watchers statt zwei Portionen eine zu essen, und Süßigkeiten bewusst in kleinen Mengen zu naschen.“ Patricks Freunde halfen ihm durchzuhalten, und ermunterten ihn zur weiteren Abnahme, statt seine Bemühungen zu sabotieren.
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Endlich keine Übergrößen mehr
Die Kleidergröße nahm ab, das Selbstbewusstsein zu. „Endlich schäme ich mich nicht mehr für mein Gewicht, und kann mir im Laden aussuchen, was mir gefällt – nicht das, was passt. Es ist so viel einfacher einzukaufen. Es macht sogar richtig Spaß.“ Patrick sieht mittlerweile aus wie der coole Typ von nebenan und versteckt sich nicht mehr in altbackener Kleidung zu Hause. Allerdings hat er sein Wunschgewicht noch nicht erreicht – er will unbedingt weiter machen.
Ein neues Essverhalten
„Wenn ich einen Schokoriegel sehe, stelle ich mir den optisch auf meinen Hüften vor. Sollte ich dennoch einmal schwach werden, passe ich am nächsten Tag besonders auf. Ich spare auch bewusst an Mahlzeiten, damit ich mir am Wochenende auch etwas gönnen kann.“ Zum Vergleich maß Patrick seine Gewichtsabnahme in Milchpackungen – und konnte seinen Erfolg kaum fassen.
Was seine Eltern sagen
Patricks Mutter Johanne freut sich mit ihrem Sohn: „Früher musste ich für ihn Kleidung aus dem Spezialkatalog bestellen, jetzt geht er alleine einkaufen – und sieht toll aus!“ Johanne unterstützte Patrick mit der richtigen Küche, und ersetzte Sahne und deftige Hausmannskost durch schlankere Weight Watchers Rezepte, die der ganzen Familie schmeckten. Auch sein Vater Gerrit strahlt über das Glück seines Sohnes: „Ich bin richtig stolz darauf, dass er es ganz alleine geschafft hat! Eigentlich müsste ich auch ein wenig abnehmen – diesmal ist mein Sohn mein Vorbild.“ Der Wunsch beider Eltern: „Vielleicht findet Patrick ja jetzt auch eine tolle Freundin!“
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