Der ProPoints PlanUnser neuer ProPoints Plan basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Lebensmittel und Ernährung. Mithilfe dieses Programms behalten Sie den Überblick, was und wie viel Sie essen. Außerdem werden Sie lernen, gesunde Lebensmittel auszuwählen, die Sie gut und lange sättigen. Darüber hinaus stehen Ihnen eine Reihe von Anwendungsmöglichkeiten zur Verfügung, damit Sie den ProPoints Plan perfekt an Ihren Alltag anpassen können. Der ProPoints Plan ist einfach und alltagstauglich:
Sie können das alltägliche Lebensmittelangebot nutzen, Ihr Leben genießen und dabei Woche für Woche abnehmen.
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Wie funktioniert es?Der ProPoints Plan ist einfach und alltagstauglich:
- Jedes Lebensmittel hat einen ProPoints Wert.
- Dieser wird mit einer neuen Formel berechnet und ist abhängig vom Eiweiß-, Fett-, Kohlenhydrat- und Ballaststoffgehalt eines Lebensmittels.
- Für jeden Tag erhalten Sie ein persönliches ProPoints Budget, das Sie für Lebensmittel einlösen können.
- Wenn Sie sich an Ihr ProPoints Budget halten, können Sie bis zu ein Kilogramm pro Woche abnehmen.
- Sie können Ihr persönliches ProPoints Budget entweder von Ihrem Coach im Weight Watchers Treffen erfahren oder nachdem Sie sich bei Weight Watchers Online angemeldet haben.
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Das erwartet Sie neben ErnährungstippsDas Ernährungskonzept ist nur ein Teil des Weight Watchers Programms. Neben Ernährungstipps erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie sich mehr bewegen und sich gesunde Gewohnheiten aneignen können sowie von der gegenseitigen Motivation profitieren können.
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