So funktioniert der ProPoints Plan

Slicing onion
Der ProPoints Plan basiert auf dem bewährten POINTS® System - einer einfachen und unkomplizierten Methode, mit der Millionen Weight Watchers Teilnehmer seit mehr als zehn Jahren erfolgreich abnehmen.
Der ProPoints Plan ist eine einfache Methode, um Lebensmittel zu bewerten und dabei erfolgreich abzunehmen.

Jedes Lebensmittel hat einen ProPoints Wert. Dieser wird mit einer Formel berechnet und ist abhängig vom Eiweiß-, Fett-, Kohlenhydrat- und Ballaststoffgehalt eines Lebensmittels.

 

Essen Sie, was Ihnen schmeckt und probieren Sie unsere Rezeptideen

Woman cooking
Wenn Sie mit Weight Watchers abnehmen, müssen Sie auf nichts verzichten. Mit dem ProPoints Plan können Sie gesund und lecker genießen.

  • Egal, ob Sie ein Gourmet- oder Fast-Food-Restaurant besuchen - Weight Watchers bietet Ihnen viele Tipps fürs Auswärtsessen.
  • Sie bevorzugen vegetarische Gerichte? Auch dann werden Sie bei uns fündig.
  • Sie kochen für sich oder für Ihre Familie? Freuen Sie sich auf viele leckere Rezepte, die allen schmecken.
 
Kartoffel-Kräuter-Salat Gratinierter Blumenkohl mit Fleischbällchen Créme Caramel




Das erwartet Sie neben Ernährungstipps

Das Ernährungskonzept ist nur ein Teil des Weight Watchers Programms. Neben Ernährungstipps erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie sich mehr bewegen und sich gesunde Gewohnheiten aneignen können sowie von der gegenseitigen Unterstützung profitieren können.

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Weight Watchers Treffen
Weight Watchers Treffen finden jede Woche auch in Ihrer Nähe statt. Sie werden von Coaches geführt, die meist selbst mit Weight Watchers abgenommen haben und seitdem ihr Gewicht halten. Jede Woche werden neue Themen behandelt, die Sie bei der Abnahme unterstützen. Ihr Plus: Sie können zusätzlich den Weight Watchers @ssistent abonnieren – Ihr Internet-Begleiter zwischen den Treffen. Abonnenten des MonatsPass PLUS können den @ssistent KOSTENLOS nutzen.




Weight Watchers Online
Folgen Sie unserem Programm Schritt für Schritt online. Mit vielen Internet-Tools, über 1.000 Rezepten und über 34.000 Lebensmitteln aus unserer Datenbank sowie vielen Tipps und Tricks zu Ernährung, Gesundheit und Fitness.

 
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