Warum haben wir Hunger, obwohl wir schon satt sind?
Fast Tag und Nacht sind wir von fett- und kalorienreichen Lebensmitteln umgeben. Dazu kommt, dass wir uns meist zu wenig bewegen.

Neueste Ergebnisse aus der Hirnforschung zeigen, dass uns genau diese verführerische Dickmacher-Umgebung immer mehr beeinflusst, als Experten bisher angenommen haben. Wissenschaftler haben unserem anscheinend immer größer werdenden Hunger auf fett- und kalorienreiche Lebensmittel einen Namen gegeben: Sie sprechen vom hedonistischen Hunger. Wir bezeichnen den hedonistischen Hunger auch als Lust-Hunger.

Basierend auf dieser Forschung haben wir den ProPoints Plan entwickelt, der Ihnen hilft, den Lust-Hunger in den Griff zu bekommen.

Mein Plan

Wenn Sie alles notieren, was Sie essen und trinken, dann ernähren Sie sich automatisch bewusster und gesünder. Das Tagebuch ist das beste Werkzeug zum erfolgreichen Abnehmen.

Meine Fitness

Bewegung ist wichtig, um abzunehmen und das Gewicht zu halten. Und wir reden nicht von einem Marathon, sondern von kleinen Bewegungseinheiten.

Mein Umfeld

Egal, ob Sie im Restaurant essen, zu Hause oder bei der Arbeit sind – wichtig ist, dass Sie Ihre eigenen Diätfallen kennen.

Meine Motivation und Unterstützung

Wir bieten Ihnen immer und überall die nötige Unterstützung durch Ihren Coach oder unsere Community.

Meine Routinen

Routinen erleichtern uns den Alltag, denn durch sie können wir handeln, ohne nachzudenken - auch beim Abnehmen.

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* Mit Weight Watchers können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.

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