Im Blickpunkt
Perspektive Protein
Niemand möchte beim Abnehmen ständig Hunger haben. Neue Studien zeigen, dass Eiweiß wohl der sättigentste Nährstoff ist.
Scientific Advisory BoardDer ProPoints® Plan ist unter Aufsicht und mit Beratung durch Ärzte und erfahrene Ernährungsexperten entwickelt worden.
|
|
Zahlen und Fakten
Eine in 2003 veröffentlichte Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass die Aufnahme von Zucker weniger als 10 % der täglichen Kalorienzufuhr ausmachen sollte. Praktisch ist das bei 1800 kcal/Tag ein Zuckeranteil von 45 g.
|
|
Wissenschaftliche Bibliothek
|
Abnehmen hat viele Aspekte: z. B. Psychologie, Bewegung, gesunde Ernährung. In 6 spannenden Kapiteln beantworten wir Ihre Fragen rund um das Thema Gewichtsmanagement.
|
|
|
Weight Watchers fasst die Ergebnisse aktueller medizinischer und wissenschaftlicher Forschungsarbeiten zusammen und setzen sie in der Praxis um.
|
|
Wissenschaft und Weight Watchers
|
Entdecken Sie die vier Säulen des Gewichtsmanagements: Ernährung, Bewegung, Verhalten und Unterstützung - sie bilden die Basis des Weight Watchers Konzepts.
|
|
|
Wissenschaftliche VeröffentlichungenWeight Watchers informiert. Wissenschaftliche Studien in der Übersicht. |