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Rezeptbörse: Leichtes Gericht
Zucchini-Omelette 8,5 PP. (Kohlenhydratfrei)

Mit besten Empfehlungen von SORAJEPLA    Erstellt am 10.03.2010



Portionen | 1
Geschätzter ProPoints® Wert pro Portion | 8,5
Kategorie | Leichtes Gericht


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Zutaten

300 g kleine Zucchini
Zucchinigewürz
1 EL Olivenöl 3 PP.
3 Eier 5 PP.
50 ml Milch, fettarm 0,5 PP.
Salz, Pfeffer
etwas getrockneter Majoran


Zubereitung

Zucchini in Scheiben schneiden, würzen und im Olivenöl ca. 15 Minuten langsam von beiden Seiten goldgelb braten. Eier und Milch verquirlen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann über die Zucchini gießen und stocken lassen. Mit Hilfe eines Tellers umdrehen, damit es auch von der anderen Seite Farbe bekommt. Vor dem Anrichten mit Majoran bestreuen.

Sehr lecker und reichhaltig - Zucchini gut würzen !!! Ich habe als es fertig war noch bissel Parmesan drauf, jammi!


Besondere Hinweise

Guten Appetit wünscht das
www.speck-weg-Forum.de




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